健康讲座| 养生养颜那些事儿，你都知道了吗？

好气色养出来 

女人会养不会老

中医讲“冬藏”：你不知道的冬天养生小秘密

冬日养生说

……

    立足传统国粹中医文化，普及科学养生知识，排除大家对健康问题的担忧……2017.12.28，河南新闻广播携一众粉丝走进河南汉方药业举办健康养生知识讲座，帮助大家实现真正意义上的健康美。

活动现场精彩片段回放：

汉方李维李总分享养生知识

汉方董建春董老师分享养颜知识

试问这二位老师讲的如何？

棒！

但又何止一个“棒”字了得？

看这里：

保暖，尤其是脚部保暖，这是个重点，要记下来

养颜，内调还是很重要的，汉方家的教材真给力

这点没记错，说的就是出汗排毒

嗯，女人容颜最大的杀手就是黄褐斑

听课累了怎么办？发红包！做游戏！

看这里：

不错，看起来汉方家的米稀挺好喝

以后早饭就可以直接喝米稀了，既营养又便捷

闻起来真香，多放点儿吧

赶紧听好游戏是怎么玩的，还有礼品送呢

游戏开始，抢答答对送礼品、红包最佳送礼品！真好！

获奖了，晒一晒

获奖了，晒一晒

    听完课才发现自己之前了解的养生知识、养颜知识只是皮毛，甚至还有错误知识点，还好有专业的老师进行了讲解：冬季养生要顺应自然时节，防寒是主要；饮食应选食热量较高的御寒食品；适当锻炼，可舒展筋骨，又流通血脉，还能增热保暖。黄褐斑是破坏力最大的“容颜杀手”，成因多，潜伏期长，最主要的还是气血失调所致，所以，内养外修才能成就好容颜。

最后晒张大合照

养生，

铺天盖地的养生信息，

应接不暇了没？

全部接招，不管自身体质如何，照搬照做了没？

最后养好了没？

没！

还是来汉方多听听专业人士的专业指导和系统讲解吧！

发布时间：2018-01-02 16:20:11